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つわりがひどくても葉酸サプリで栄養補給!

つわりの時って、葉酸サプリ一つ飲むのも、本当に辛い物です!
楽天で購入したベルタの葉酸サプリは大丈夫だったけど、粒が大きな葉酸サプリは吐き気の原因にもなるので大変!

 

楽天は口コミが購入者しか書き込めないから、楽天の購入者の口コミを信じた結果ベルタ葉酸サプリにしました。
粒があんまり臭わず、飲みやすいという意見が多かったのが決め手です!

 

やはりつわりの時期っていうのは、すごくニオイに敏感になっているので、どうしてもニオイが強いサプリメントというのは、敬遠したくなってしまいます。
食事だって、ニオイが強いものは避けたくなりましたからね。

 

私はカレーのニオイがすごく苦手になってしまい、レストランとかで他の席でカレーを食べている人がいると、つわりが酷くなって困りました。
でも、妊娠初期っていうのは、まだまだお腹も出ていませんし。

 

周りからみたら、妊婦だってわかってもらえないんですよね。
それがすごくきつかったな~って思います。

 

でも、食事が全然入らない時でも、葉酸サプリを飲んでおくと、「ちゃんと栄養は摂れている!」とすごく精神的に安心しました。
母体が精神的に不安定になってしまう方が、お腹の赤ちゃんにとっては良くないですからね。